Esse é o primeiro post do DMS ESTÚDIO DE PERSONAL, em seu novo blog!!!!
Meu nome é Daniel Seixas, sou personal trainer,
formado pela Puc-campinas, com especialização em treinamento e Mestrado em
ciências médicas pela Unicamp. Trabalho também no centro de reabilitação Lucy
Montoro aqui em campinas, tratando através da atividade física desde pessoas
com câncer a amputados que utilizam próteses em membros perdidos.
O intuito desse projeto é mostrar como a atividade física
pode promover saúde com o mínimo de esforço e podendo a chegar em níveis de
competição.
Vou usar uma maneira divertida e descontraída tratar sobre os benefícios da Atividade física para a saúde e o bem-estar.
Não iremos falar sobre como ficar marombado, forte etc, mas sim como a atividade física e o exercício físico podem proporcionar mudanças na saúde e no corpo também a resposta do
organismo durante cada fase do treinamento, tudo com embasamento cientifico,
através de artigos, livros da área de treinamento.
Estarei sempre postando informações sobre atividade física e saúde, todos com embasamento cientifico, estudado e logo após a minha opinião pessoal.
Participem desse novo projeto, ajudem a divulgar e em breve teremos novos posts!!!!!
Obrigado pela ajuda e até breve!!!!!
Ass: Daniel Seixas (Personal Trainer)
Pagina do Estúdio no Face: www.facebook.com/DMSestudiodepersonal
Email de contato: dmsestudiodepersonal@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário