Olá Amigos,
Essa semana vamos falar um pouco dos conceitos de atividade física, e começar a falar a recomendação minima de atividade física necessária para manter o corpo sadio.
E vamos começar a abordar também os benefícios da pratica regular de atividade física!!!!
Boa semana a todos!!!!
Nos ajudem na divulgação desse trabalho, compartilhem com seus amigos, familiares e com todo mundo que vocês conhecem!!!!!
Um Grande abraço a todos
Obrigado pela ajuda e até breve!!!!!
Ass: Daniel Seixas (Personal Trainer)
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